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    珍贵的阿斯汤加瑜伽视频资料:老掌门Guruji帕塔比乔伊斯讲解阿斯

    时间:2019-10-01 01:07来源:未知 作者:admin 点击:
    原标题:珍贵的阿斯汤加瑜伽视频资料:老掌门Guruji帕塔比乔伊斯讲解阿斯汤加瑜伽的精髓 + 现今掌门人Sharathji的现场演示 请您带上你的耳机,让净化心灵的优美音乐流淌,让音乐伴随着您的阅读;希望您今天有一个美丽的开始,阅读有收获,有开心的瑜伽练习..

      原标题:珍贵的阿斯汤加瑜伽视频资料:老掌门Guruji帕塔比乔伊斯讲解阿斯汤加瑜伽的精髓 + 现今掌门人Sharathji的现场演示

      请您带上你的耳机,让净化心灵的优美音乐流淌,让音乐伴随着您的阅读;希望您今天有一个美丽的开始,阅读有收获,有开心的瑜伽练习.....路路编辑衷心感谢有您的一路陪伴:

      1997年10月澳洲的前辈授权老师Eileen Hall邀请Guruji全家访问澳洲,这也是现今掌门人Sharathji第一次出国(访问印度之外的国家);在澳洲访问期间,Guruji帕塔比乔伊斯在悉尼的公开课上讲解了阿斯汤加瑜伽的精髓,并且让自己的外孙Sharathji (现在已经继承了老Guruji帕塔比乔伊斯的衣钵,执掌了阿斯汤加瑜伽总院和阿斯汤加瑜伽传承的掌门)做了一些阿斯汤加瑜伽体位法的演示,下面这个视频就是当时的录像 - 尽管摄影机位和视频来源素材质量都不尽如人意,而且Guruji的英文水平so so, 说到兴起之处经常无缝切换到梵文(或者其他不懂文)的经典桥段朗诵,但是鉴于老Guruji的讲课视频资料如此难得,况且还有Sharathji演示的阿斯汤加瑜伽序列1到5中的一些经典体位,路路队长还是用了各种招数找到几个素材拼接并且配了部分中文字幕,下面这段视频就是老Guruji讲解并由Sharathji演示的阿斯汤加瑜伽的一些精选动作 (翻译如有误解之处希望读者中的大神批评指正):

      这段视频的另外一个版本(黑白素材,来自一个摄影角度,内容大部分重复,但有小部分以上视频中没有的内容,比如会后Guruji的问答环节)我发在微博 (微博名和公众号名一样:阿斯汤加瑜伽之路),另外在微博中还发了1997年在悉尼老掌门Guruji领课现今掌门Sharathji的阿斯汤加瑜伽初级序列全序列演示。

      另外我还找到一个2001年类似的演示 - 也是Guruji领课Sharathji做演示包括阿斯汤加瑜伽序列1到5的一些体位,也发在这里做参考。

      为了保证文章的长度以便考验读者的耐心,此文后面我再加一段现今阿斯汤加瑜伽的掌门人Sharathji口述关于阿斯汤加瑜伽传承来历的访谈,根据下面这个视频资料听译整理:

      主持人开始问掌门人Sharath, 请他讲一下掌门人的外祖父-Guruji 乔伊斯 Sri K. Pattabhi Jois的上师克里希亚玛查亚 (Sri Tirumali Krishnamacharya)的故事。掌门人说:克里希亚玛查亚曾经是一个很厉害的梵文学者;他有好几个梵文方面的学位, 梵文也有好多科目;他有8个科目的学位。一般拿到一个学位就需要13年,但克里希亚玛查亚非常聪明 - 只要2-3年就可拿到一个学位。所以他很有学问,哲学之类的也非常精通。但是他还是想找一个真正的大师来教他身体层面的瑜伽,因为他想要实际亲身体验瑜伽, 而不是单纯了解书本上的知识。他希望有直接的体验来了解瑜伽,得知瑜伽。他一直在寻找一位上师,能够开示他真正的瑜伽;最后他在靠近尼泊尔的喜马拉雅山里遇到布拉马查瑞 (Rama Mohan Brahmachari )。布拉马查瑞就成了克里希亚玛查亚的上师。当时布拉马查瑞住在深林中,但是他有家,还有9个孩子;克里希亚玛查亚上门去找上师学习, 去亲身体验瑜伽,学习实操层面的瑜伽, 在这之前他有的只是书本上的知识。这就叫做传承:克里希亚玛查亚找到了自己的上师,只有这样,而不是通过学习那些书本上的知识,才能延续瑜伽的传承。

      所以克里希亚玛查亚就去了,当时布拉马查瑞没有收徒弟,而且也拒绝收克里希亚玛查亚,两天都不见克里希亚玛查亚;但是克里希亚玛查亚不走,继续蹲守;下定决心要和上师学习瑜伽;两天都在上师家的外面守候。这段故事是我外祖父( Guruji)讲给我的,布拉马查瑞要把克里希亚玛查亚赶走,但是克里希亚玛查亚开始用梵文和布拉马查瑞争辩;布拉马查瑞对他的梵文水平和知识印象很深,两天后终于答应他,但是他和克里希亚玛查亚说你要一直在我这里学,我说你可以走你才能走。就这样克里希亚玛查亚和他的上师学艺,在深林中一住就是8年,学习了瑜伽系统的方方面面;布拉马查瑞本身也是一个梵文学者;他传授给克里希亚玛查亚很多瑜伽的知识,并且指导他身体的层面的练习;当时克里希亚玛查亚应该还比较年轻,25-30岁的样子,但他花了18年奉献给了上师和瑜伽。18年克里希亚玛查亚学了很多很多,有一天他问上师:我从您这里学了这么多;我能给你您什么样的回报呢?(这个概念在印度传统中叫做Gurudakshina)。上师说:如果你真的想给我回报的话,你去世上传播瑜伽。他说要传播的是 vinyasa karma yoga - 是根源于ashtanga yoga 的。于是克里希亚玛查亚离开上师,开始环游整个印度,在所到的各处城镇教人瑜伽。

      Sharath说:克里希亚玛查亚离开上师,开始环游整个印度,在所到的各处城镇教人瑜伽。某一天到了哈森这个地方,我的外祖父在这个地方上学;当时我外祖父( Guruji) 的家庭是一个占星术师的家庭,他要去上学,平常还要放牛 - 家里养了几头奶牛,还要帮家里种地。但是Guruji每天都要去上学,有一天他听说克里希亚玛查亚要做一个瑜伽表演,展示什么是瑜伽;克里希亚玛查亚在这个小镇的市政厅前作瑜伽演示,我外祖父从他的朋友那里听说了就去看,我外祖父看到这个表演被震撼了,于是第二天早上非常非常早去找克里希亚玛查亚,说他想学瑜伽。见到大师后做了自我介绍,说自己想学瑜伽。实际那时候 Guruji 不是住在哈森,而是家在另外一个小镇;每天都要走5公里到哈森上学;克里希亚玛查亚问了Guruji几个问题;当时Guruji只有12岁;在这个岁数就他起念要学瑜伽也是非常特别的;克里希亚玛查亚问了他家里的情况;后来就收了Guruji做徒弟;说你明天就来,上学之前我教你练习瑜伽;接下来两年克里希亚玛查亚住在哈森;Guruji每天上学之前和他学习瑜伽;两年之后克里希亚玛查亚离开哈森;Guruji就自己坚持练习。一两年之后 Guruji经过了婆罗门的成人礼,成人礼有亲戚们给了3个卢比的红包,Guruji就用这些钱离家去Mysore找克里希亚玛查亚继续学习。他还希望像上师一样成为一个梵文学者。Mysore是一个大一点的城市,有很多学校。十三四岁的时候 Guruji就只身离家出走来到了Mysore这个地方,因为家里的人不想让他去,想让他在家里种地放牛;他实际上就是离家出走,不辞而别,离开家自己去了Mysore。Guruji从家乡的小村子来到Mysore这个大城市,下了火车,正好12点,车站上的大钟钟鸣,没有见过世面的他还被吓了一跳。最后终于有机会上了Maharaja 郡王梵文学校, 尽管他这个年龄他还是考上了梵文学校,但是这个时候克里希亚玛查亚碰巧不在Mysore;于是Guruji在梵文学校学习,两年后克里希亚玛查亚回到了Mysore。克里希亚玛查亚又在Mysore做瑜伽表演宣传瑜伽,正好 Guruji那天也有去看 -于是就有了师徒重逢。因为Mysore的郡王有一些健康问题克里希亚玛查亚教他瑜伽后来治愈,所以郡王就请求克里希亚玛查亚留在Mysore,还专门为他开了瑜伽学校。克里希亚玛查亚就此在Mysore定居再也没有离开过,Guruji也就有机会和上师继续他的学习,这一次和上师不间断地修习了24年;后来Guruji也拿到了梵文学校的学位,还成了梵文学校的教授, 被聘为梵文学校有史以来的第一个瑜伽老师, 这个工作他做了有25年;25年之后他才开办了自己的瑜伽shala。

      第一个从国外来的是巴西人,Guruji这时候已经60多岁了,这时候陆陆续续有其他国家的人来到Mysore的yoga Shala。当时 Guruji不会讲英文,他通过翻译给感兴趣的外国人介绍一些瑜伽和呼吸术pranayama。后来有一个人写了一篇文章刊登在美国The Life Magzine (生活周刊)上, 其中提到印度mysore,还配了Guruji领课做pranayama呼吸术的照片。很多人看了非常感兴趣,有很多给人给Guruji写信,问是否可以来学习。这才开始了ashtanga在全世界范围的传播,来学习的人是慢慢多起来的;最开始的老馆只能容纳12个人。刚开始只有个把西方人来,但是这些人把阿斯汤伽带回去在自己国家教学,慢慢的星火成了燎原之势。后来才有了新馆能容纳更多的人,现在的馆就是原来 Guruji时代的新馆,可以容纳55个人 (主持人说Sharath在的时候,总是感觉教室里有上百人)

      文章结束之前,路路编辑一脸严肃相地问你 - 瑜伽,你说你今天练了,那你打卡了吗?不打卡岂不是见证奇迹的机会就没了,不打卡你怎么连接同修者的能量呢?打卡,赶紧的! - 打卡工具点这里了解一下。

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